No właśnie, jeśli chcemy mówić o skutecznym działaniu, to pierwszą i najważniejszą sprawą, o której powinniśmy powiedzieć jest właśnie to, że MASZ WPŁYW, bo gdybyś go nie miał/a, nie miałoby sensu uczenie się czegokolwiek (bo i tak tego nie wdrożysz), inspirowanie się innymi (bo i tak tego nie zrobisz tak jak oni) i w ogóle […]
Kategoria: Skuteczność osobista
Dlaczego zapisywanie uspokaja
Zapisywanie uspokaja, ponieważ odciąża naszą pamięć (a zwłaszcza pamięć operacyjną), przez co nie musi ona angażować aż tak dużo energii do utrzymania informacji. Pisałem o tym, przy wpisie dotyczącym marzeń dziennych (tutaj), że jedną z bardzo ważnych funkcji tego systemu poznawczo-emocjonalnego, którego fenomenami nazywamy właśnie marzenia, jest utrzymanie w systemie poznawczym gotowości do realizacji […]
Najlepszy sposób na zapamiętywanie imion
Zapamiętanie imienia to bardzo ważny element budowania dobrych relacji nie tylko towarzyskich, ale także biznesowych. Imię to najczęściej słyszany przez Ciebie w życiu wyraz. Jesteśmy na nie wyczuleni i nasze filtry percepcyjne (uwagowe), natychmiast je wyłapują, rejestrują i zwracają Twoją uwagę. Poznajcie zatem moim zdaniem najlepszy sposób na zapamiętywanie imion. Wyobraź sobie, że jesteś […]
Narzędzia skutecznego działania… czy są aż tak bardzo ważne? (oraz o tym jak survival ma się do skutecznego działania)
Przygotowałem dla Was listę narzędzi skutecznego działania, których sam używam. Zanim się z nią jednak zapoznacie zapraszam do lektury tego krótkiego wpisu. Myślę, że ten wpis może być dla Was większą inspiracją niż sama lista narzędzi. Kiedyś bardzo interesowałem się sztuką przetrwania w niesprzyjających warunkach, czyli survivalem (zresztą dalej się tym interesuje, ale teraz bardziej […]
Doktorat z marzycielstwa
Możecie się śmiać, ale ja naprawdę mam doktorat z marzycielstwa. W tym wpisie opowiem Wam o naukowych badaniach nad marzeniami dziennymi oraz o tym, co z nich wynika. Zapraszam więc w fascynującą podróż w własną świadomość opowiedzianą nieco naukowym językiem współczesnej psychologii. Prawie cały wpis jest cytatem z mojej rozprawy (2014) dlatego wybaczcie miejscami […]
4 kategorie celów, które warto mieć, żeby działać skutecznie
Ostatnio pisałem o trzech rodzajach celów i związanych z nimi planów realizacji, jakie warto sobie stawiać, żeby działać skutecznie (zobacz tutaj). Jednym z wymienionych tam rodzajów celów były cele strategiczne, czyli jakby kroki milowe w realizacji Twojej misji. Dziś trochę o tym jak formułować takie cele, tak, żeby je skutecznie realizować. Osobiście uważam, że […]
Trzy rodzaje celów (planów), które warto mieć, żeby działać skutecznie
Większość spraw, nad którymi pracujesz, jeśli zajmą Ci więcej niż kilka minut, warto zaplanować. Chcę Wam przedstawić trzy rodzaje celów i związanych z nimi konkretnych narzędzi do planowania, które sam stosuje. Niniejszy wpis mówi o rodzajach celów wyróżnionych ze względu na czas. Natomiast w tym wpisie pisałem o podziale celów ze względu na treść: […]