Jak dbać o wygląd zewnętrzny, kondycję i higienę według Biblii

Kolejny wpis zbierający biblijne porady dotyczące skutecznego życia. Przyglądam się w nim kwestiom związanym z wyglądem zewnętrznym, sportem, odpoczynkiem, snem oraz higieną osobistą.   Kwestię dbałości o ciało w Biblii podzieliłem na dwa wpisy. To już drugi z nich, dlatego przed lekturą zachęcam do zerknięcia do poprzedniego, tak, żeby mieć pełny ogląd: – Co Biblia […]

Czytaj więcej

Arkusz Kształtowania Nawyku. Biblijna mądrość w kształtowaniu nawyków [do pobrania]

Zapraszam do pobrania edytowalnego arkusza, który pomoże w kształtowaniu nawyków. W wpisie znajdziecie też krótką analizę biblijnej mądrości dotyczącej kształtowania nawyków.   Lubię szykować takie gotowe arkusze, materiały i karty pracy, które od razu pozwalają wdrożyć w praktykę, to o czym piszę lub mówię. O kształtowaniu nawyków już jakiś czas temu napisałem dosyć obszerny wpis, […]

Czytaj więcej

Co Biblia mówi zdrowiu, odżywianiu i alkoholu

Biblia to starożytna księga zbierająca ponadczasowe porady dotyczące wielu dziedzin naszego życia. W tym wpisie zapraszam was do analizy biblijnej mądrości dotyczącej tego, jak dbać o nasze ciało w aspekcie zdrowia i odżywiania. Omówimy także temat biblijnego podejścia do alkoholu.   Jeśli śledzicie mojego bloga już o jakiegoś czasu, to może pamiętacie, że we wrześniu […]

Czytaj więcej

Martwienie się tym, co pomyślą o nas inni – analiza zjawiska, praktyczne porady (i dlaczego nie lubię pojęcia „asertywność”)

Indywidualistyczna kultura, w której żyjemy często podpowiada nam coś w stylu: nie pozwól się ograniczać, nie przejmuj się tym, co pomyślą inni, realizuj siebie nie patrząc na innych, itp. Niby sensownie to brzmi, ale tak naprawdę zdrowy psychicznie człowiek nie jest w stanie nie przejmować tym, co pomyślą o nim inni. Z drugiej jednak strony […]

Czytaj więcej

Duże pieniądze vs. piękne relacje – jak sobie radzić z tym fałszywym dylematem

Wydaje się, że współczesna kultura jakby stawia przed nami taki życiowy wybór: albo masz dobre relacje albo masz duże pieniądze. Czy nie wydaje się Wam, że żyjemy w rzeczywistości, która zdaje się podpowiadać: „pieniądze to oczywiście prestiż, szacunek i uznanie – trudno je zdobyć, tylko nieliczni mają ich dużo – więc właśnie na nich warto […]

Czytaj więcej

Jak budować dobre relacje. 7 kroków do dobrych relacji

Każdy z nas ma takie pragnienie, żeby dobrze żyć z ludźmi, których mamy wokół siebie: w rodzinie, w szkole, w pracy, na ulicy, gdziekolwiek jesteśmy. Wszystkie nasze największe życiowe radości związane są z innymi ludźmi (radość bycia razem, wspólne imprezy, relacje, narodziny dzieci, itp.). Tak samo wszystkie nasze największe smutki związane są z innymi (opuszczenie, […]

Czytaj więcej